ช่วงไวรัสโคโรนา 2019 หรือโควิด-19 ระบาด เราคงต้องวัดไข้กันบ่อยหน่อย เราสามารถวัดไข้ได้เองที่บ้านด้วยปรอทวัดไข้ที่สามารถหาซื้อเองได้ที่ร้านขายยาทั่วไป หากมีไข้เกิน 37.5 องศาเซลเซียสก็มีความเป็นไปได้ว่าคุณอาจจะเสี่ยงโควิด-19 (ประกอบกับอาการอื่นๆ ด้วย เช่น เจ็บคอ ไอ จาม น้ำมูกไหล และหายใจเหนื่อยหอบ)
ทั้งนี้ หากคิดจะวัดไข้เองเบื้องต้นแล้ว เรามาวัดไข้ให้ถูกวิธีกันดีกว่า เพราะหากวัดไข้ไม่ถูกวิธี ผลที่ได้อาจจะคลาดเคลื่อนได้
อุปกรณ์วัดไข้
- ปรอทแก้ว แม่นยำ หาซื้อง่าย ราคาย่อมเยา แต่แตกง่าย อ่านค่ายาก ก่อนใช้ต้องสะบัดให้ค่าอยู่ที่ 35 องศาเซลเซียสก่อน
- ปรอทดิจิตอล สะดวก รวดเร็ว มีเสียงแจ้งเตือนเมื่อวัดไข้เสร็จ อ่านค่าง่าย แต่ถ้าโดนน้ำ หรือตก อาจพังได้
- แถบวัดไข้ สะดวก รวดเร็ว แต่ค่าอาจเคลื่อนได้ง่าย
อุณหภูมิเท่าไร ถึงมีไข้
อุณหภูมิปกติของคนเราอยู่ที่ 37 องศาเซลเซียส ถ้าวัดอุณหภูมิได้เกิน 37.5 องศาเซลเซียสทางปาก รักแร้ หู หรือ เกิน 38 องศาเซลเซียสทางทวารหนัก แสดงว่ามีไข้
วิธีวัดไข้ช่วง “โควิด-19” ระบาดอย่างไรให้ถูกต้อง
รักแร้
เหมาะกับ: ทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กเล็ก
วิธีวัดไข้: สอดปรอทให้ส่วนหัวสีเงินสอดเข้าไปในรักแร้ พับแขนหนีบปรอทเอาไว้ 2-3 นาที
ข้อควรระวัง: หากวัดในเด็กเล็กระวังอย่าให้เด็กขยับตัวมาก เพราะอาจทำให้ได้ผลคลาดเคลื่อนได้ (ไข้ต่ำกว่าที่เป็นอยู่จริง)
รูหู
เหมาะกับ: เด็กเล็กอายุ 3 เดือนขึ้นไป เพราะมีขนาดรูหูใหญ่มากพอที่แสงอินฟาเรดจะยิงเข้าไปถึงเยื่อแก้วหู
วิธีวัดไข้: ใช้เครื่องวัดไข้แบบแสงอินฟาเรดยิงเข้าไปในรูหู โดยดึงใบหูไปทางด้านหลังเล็กน้อยเพื่อให้รูหูตรง วัดครั้งละ 2-3 วินาที แล้ววัด 2 ครั้งเพื่อหาค่าเฉลี่ย
ข้อควรระวัง: อาจมีค่าคลาดเคลื่อนได้หากเด็กมีขี้หูปิดรูหูไว้
ใต้ลิ้น
เหมาะกับ: เด็กเล็กที่อายุมากกว่า 5 ขวบ เพราะอาจผมปรอทไม่เป็น และอาจกัดปรอทแตกได้ แต่เป็นวิธีที่นิยมสำหรับผู้ใหญ่เพราะให้ผลค่อนข้างชัดเจน และแม่นยำในระดับหนึ่ง
วิธีวัดไข้: อมปรอทให้ส่วนหัวสีเงินอยู่ใต้ลิ้น เพราะเป็นบริเวณที่มีเส้นเลือดจำนวนมาก จะทำให้ได้อุณหภูมิที่ถูกต้องที่สุด อมปรอทไว้นานเกิน 3 นาที
ข้อควรระวัง: ขณะวัดปรอทไม่ควรหายใจทางปาก และไม่ควรดื่มน้ำร้อนหรือน้ำเย็นก่อนวัดปรอท 10-15 นาที
ทวารหนัก
เหมาะสม: เด็กอายุน้อยกว่า 1 ปี
วิธีวัดไข้: วิธีนี้ได้จะได้อุณหภูมิที่ใกล้เคียงกับอุณหภูมิแกนกลางของร่างกายมากที่สุด โดยเอาวาสลีนทาที่ปลายปรอท แล้วใส่เข้าไปที่ทวารหนัก ลึก 1 นิ้ว นาน 2 นาที ขณะวัดไข้จับปรอทไว้ให้แน่นอย่าให้ขยับไหลลึกเข้าไป
ข้อควรระวัง: ต้องทำอย่างถูกวิธี เพราะอาจเกิดแผลฉีกขาดได้
ผิวหนัง
เหมาะสม: ทุกเพศทุกวัย
วิธีวัดไข้: เช็ดหน้าผากให้แห้ง ใช้แถบวัดไข้แปะหน้าผากนาน 15 วินาทีจนตัวเลขขึ้น
ข้อควรระวัง: ผลของการวัดไข้อาจคาดเคลื่อนได้ง่าย
หากมีไข้เกิน 37.5 องศาเซลเซียส แนะนำให้พักผ่อนมากๆ ดื่มน้ำมากๆ สามารถรับประทานยาลดไข้ได้ หากไม่ดีขึ้นภายใน 3-4 วัน ควรพบแพทย์